Mardrömmar och nattskräck är vanligt — och man kan känna sig hjälplös som förälder. Här är bästa tipsen som kan hjälpa om ditt barn har problem med sömnen. De flesta av oss har någon gång drömt mardrömmar. Att man kan vakna med oro och panik är inget ovanligt varken när man är barn eller vuxen. När ett barn börjar drömma mardrömmar är individuellt men någonstans i 3—5-årsåldern kan spöken, monster, tjuvar och mörker börja kännas läskigt.
Okontaktbar Vem drabbas av nattskräck? Nattskräck drabbar både pojkar och flickor. Vanligast debuterar den för barn när hjärnan i är i full utveckling, runt års ålder, men i vissa fall startar den redan vid ett års ålder. Hos barn över 12 år är dock mer ovanligt. Man vet inte varför vissa blir drabbade av nattskräck och andra inte.